Az indiai ayurvédikus orvoslás - amely tulajdonképpen inkább egészségmegőrzés - hétköznapi, nálunk is alkalmazható módszereiről.
Meggyulladsz? – Hűsölj ájurvédikusan! Ha a nyári melegben másra sem vágysz, minthogy az hűvös árnyékban pihenj, próbáld ki a következő hűsítő, pitta-csendesítő technikákat! Nyáron a környezeti feltételek a három dósa közül (vata, pitta, kapha)…